Тест дистанционно «1.К скоростно-силовым видам спорта относятся: 1) Прыжки, бревно»,
Физкультура в Санкт-Петербурге

1.К скоростно-силовым видам спорта относятся: 1) Прыжки, бревно, ходожественная гимнастика 2) Скалолазание, альпинизм, стрельба из лука 3) Армрестлинг, пауэрлифтинг, фитнес 4) Фигурное катание на льду, роликобежный спорт, синхронное плавание. 2. Как называется наименьшая сократительная единицы мышцы? 1) Саркомер 2) Филамент 3) Миофибрилла 4) Миозин 3.К основным средствам развития скоростно силовых способностей относятся: 1) Упражнения с противодействием партнера 2) Рывково-тормозные упражнения 3) Упражнения с использованием сопротивлением других предметов 4) Упражнения с использованием внешней среды. 4.Что не прописывается в дневнике при проведении самоконтроля в фитнесе? 1) вредные привычки 2) водные процедуры, обтирание тела 3) самочувствие, настроение 4) меню на день, подсчет калорий. 5. Внешняя оболочка соединительной оболочки называется... 1) миофибрилла 2) перемизий 3) эндомизий 4) эпимизий. 6. Что не содержится во внутриклеточной жидкости мышц? 1) Гликоген 2) Аденозинтрифосфат 3) Креатинофосфат 4) нет верного ответа. 7. Какой вариант не является разновидностью культуризма? 1) любительский бодибилдинг 2) чистый бодибилдинг 3) классический бодибилдинг 4) нет верного ответа. 8. Сарколемма это - ... 1) содержащаяся в мышечном волокне палочкообразные структуры, простирающиеся на всю длину волокон 2) плазматическая мембрана, покрывающая мышечное волокно 3) сеть продольных трубочек в мышечном волокне, служащая местом накопления кальция 4) желатиноподобная жидкость, заполняющая пространство между палочкообразными структурами в мышечном волокне. 9. Выберите вариант ответа в котором перечислены только сложнокоординационные виды спорта. 1) вольные упражнения, конь, кольца, прыжки, бревно, тройной прыжок, лыжные гонки, лыжный спорт 2) скоростной спуск на байдарках, фигурная езда на велосипеде, фигурное катание на льду, роликобежный спорт 3) художественная гимнастика, горнолыжные дисциплины, кайтсёрфинг, вейкбординг, прыжки в воду, плавание, подводный спорт 4) аэробика, водный слалом, спортивная гимнастика, конькобежный спорт, легкая атлетика. 10. В каком году была основана Всемирная Федерация Армрестлинга? 1) 1989 2) 1991 3) 1924 4) 1967 11. Что из перечисленного является принципом оздоровительной тренировки? 1) принцип доступности и индивидуализации 2) принцип наглядности и активности 3) принцип наглядности 4) все ответы верны. Ожидаемая оценка: только 5